リスキルでは企業様からの要望に応え、禁煙推進研修をオンラインに対応し実施しております。
禁煙推進研修は以下を狙いとした研修です。
本研修は、たばこの弊害を自分事として捉え、無理のない方法で継続的な禁煙を成功へと導くことが狙いです。
LIVEオンライン研修はPCやタブレットを通してオンラインで行うLIVE研修です。参加型の研修とすることで、通常の研修と同等の効果を発揮できます。
LIVEオンライン研修はeラーニングとは違う形式の研修です。eラーニングはオンライン上のコンテンツを一人で確認しながら進める自学自習型のラーニングコンテンツを指します。
LIVEオンライン研修は、通常の集合して行う研修をオンライン化したものです。リアルタイムに講師が研修を行い、双方向での研修が行えることが特徴です。
Reskillのオンライン研修は次のように実施します。
| 使用システム | 基本対応はZoomを利用（他のシステムを利用する場合も対応可能） |
|---|---|
| 研修人数 | 通常の研修と同様に各研修の特性による（最大300名まで対応可能） |
| 研修時間 | 通常の研修と同様に内容・要望により調整 |
ご自宅もしくは各企業様の会議室など、受講場所を問わず実施ができます。必要なのはインターネット環境とPCのみです（画面は小さいながらスマートフォンでも実施可能です）。
本研修では、喫煙が自身の心身や周囲の人々に及ぼす影響を正しく理解し、長期的な禁煙を実現するための知識と方法を身に付けます。喫煙率の推移や社会の変化、依存の仕組みなど基礎知識を確認します。
そのうえで、禁煙への捉え方を変える視点や、意志の力に頼らず仕組みで対策する考え方を押さえ、開始前の準備や継続を支える工夫、離脱症状への対処法などを具体的に整理していきます。
さらに、喫煙したくなる場面への対処法をワーク形式で検討し、最後に自身の状況に合わせた禁煙宣言書を作成します。禁煙を成功させたい方はもちろん、従業員の健康経営を推進したい企業の担当者にもおすすめです。
健康や金銭面、受動喫煙による周囲への弊害を詳しく確認し、禁煙の必要性を再認識します。
成果の見える化やまわりの力を借りる方法など、意志の力だけではない具体的な対策を立てます。仕組みで対策を立てることで、禁煙の負担を減らせます。
1日の流れを振り返り、吸いたくなる瞬間に合わせた対処法を具体化します。
