中堅社員研修 【若手時代からの脱却を後押し】

中堅社員研修では「仕事のメインプレイヤー」「上司をサポートするフォロワー」「部下に対してのリーダー」という3つの役割を強化するための研修が用意されています。

リーダーを支え、後輩を導く「組織の中核」としての役割を強化

本研修の対象

中堅社員

  • 入社5年目以上の中堅社員の方
  • 業務推進の中核として重要な役割を担うようになってきた方
  • 会社の中核として活躍することが求められている方

こんなお悩みや課題をお持ちの方へ

研修に対する課題
  • 若手時代と同様の働き方を続けており、スキルアップができていない
  • 中堅社員のモチベーション低下に対して具体的な対策を考えたい
  • 業務推進において中心的役割をしているという意識が不足している
  • 中堅社員として、管理職と若手の橋渡しの役割を果たしてほしい

中堅社員研修の概要

本ページでは、中堅社員研修の概要からその目的、具体的なプログラム例までを分かりやすく解説します。

中堅社員研修とは

中堅社員研修とは

中堅社員研修とは、企業の中核を担う社員の方が、リーダーシップやフォロワーシップ、後輩指導など、チームに貢献するために必要なスキルを身に付ける研修です

中堅社員として組織の中で何を期待されているのか理解を深めることで、自身のスキルを再点検しさらなる役割拡大を意識してもらうことを目指します。企業の中核を担う人材へと着実に成長してもらうために必要な研修です。

中堅社員研修の目的

中堅社員研修の目的は、企業の中核を担う人材をさらに育成し、組織全体の生産性とモチベーションを高めることにあります。

人材育成のパイプライン強化

中堅社員の育成は、若手とは異なるフェーズでの人材育成の強化を意味します。若手にとっては身近な相談役となり、一方で企業の将来を担う幹部候補として、人材育成全体のパイプラインを太くしていく役割を担います。これにより、社内で育成された信頼性の高いリーダー層を計画的に確保していくことが可能となります。

組織全体のモチベーション向上

中堅社員が活躍する姿は、周囲への良い刺激となり組織全体の士気向上に直結します。業務効率を高めるだけでなく風通しの良いチーム文化を醸成する役割を果たします。

離職防止とキャリア定着

中堅社員は、今後のキャリアに対する迷いが生じやすい時期でもあります。そのため、研修を通じて自身の将来像を明確化できるようにし、キャリアプランの再設計をサポートする仕組みが大切です。これにより、社員の離職リスクを軽減しつつ、組織への長期的なコミットメントを促進する効果が期待できます。

中堅研修の受講対象者

本研修は、入社5年目以降の社員やチームリーダーとして活動し始めた方を対象としています。専門スキルだけでなく、周囲をサポートしたりリーダーを補佐したりといった幅広い役割を果たす力を身につけることができる研修内容をご用意しています。

中堅社員に求められる3つの主要な役割

中堅社員は、若手への指導や業務フォローを行うと同時に、管理職のビジョンを実践レベルへと落とし込む重要な橋渡しの役割が求められます。具体的には以下の通りです。

中堅社員に求められる役割

新入社員~若手社員を育成・指導する

新入社員~若手社員が業務に慣れ、スムーズに成果を出せるよう育成やフォローアップをするのが中堅社員の重要な役割です。具体的には以下の通りです。

管理職と現場の橋渡しを行う

管理職から下りてくる方針・指示やプロジェクトの目標を、現場レベルに落とし込むコーディネーション力が求められます。スムーズな橋渡しを行うためには、チームメンバーとこまめに連絡を取り合い、相互理解を深める姿勢が必要です。この調整役を果たせるかどうかが、組織全体の動きを円滑に進めるカギとなります。

チームを先導し成果を上げる

中堅社員はチームのリーダーポジションを担うことも多く、成果を出すための意思決定やタスク管理が求められます。チームメンバーの特徴を把握し、モチベーションを最大限に引き出しながら、リーダーを支える役割が求められます。

中堅社員研修で身に付くスキル

リスキルの中堅社員研修では、これらの役割を担うために身に付けておきたいスキルを扱います。具体的には以下の通りです。

マネジメント力とリーダーシップ

中堅社員が持つべき最重要スキルの一つが、チームを率いて成果を上げるためのマネジメント力とリーダーシップです。マネジメントは上司である管理職などが行う業務ですが、それをサポートする役割として理解しておくことが良いでしょう。マネジメント研修リーダーシップ研修にて現状の自身を把握し、スキルを磨くことがおすすめです。

コミュニケーションと交渉力

他部門と協働することが増える中堅社員の時期において、コミュニケーション力は極めて重要です。単なる情報共有にとどまらず、交渉力や巻き込み力を発揮して合意形成する力が必要です。コミュニケーション研修チームビルディング研修合意形成力などを実施することがおすすめです

問題解決力とロジカルシンキング

複雑化する業務環境の中で、中堅社員には論理的に考え、課題を的確に解決へ導く能力が求められます。問題を細分化し、優先順位をつけて実行に落とし込むロジカルシンキングは、多くのプロジェクトで役立つ基本姿勢となります。問題解決研修ロジカルシンキング研修などでワークを重ねてスキルを磨くことがおすすめです。

リスキルが提供する中堅社員研修の特徴

リスキルの中堅社員研修では組織の中核になり、後輩の育成や上司のサポートもできるようになるために次のような特徴があります。

中堅社員研修が豊富に用意されている

中堅社員に向けた研修が豊富に用意されているため、実施したい内容に合わせて調整が可能です。リーダーシップ・フォロワーシップ・タスク管理・部下育成・モチベーションアップなど組織のニーズに合った研修が実施できます。

自身の仕事のやり方や心構えを再確認できる場となる

中堅社員となると、社会人経験を重ねてきており仕事に慣れている状態です。中堅社員研修を実施することにより、「今の仕事のやり方が本当に良いのか」「改善する場所はないか」「もっと効率よくできないか」など、自身の現状を振り返ることができます。普段の業務ではこのような時間を設けることは難しいため、振り返り次のステップに進む準備のためにも、研修を活用することがおすすめです。

中堅社員研修のラインナップ

一社研修  自由度が高い一社で実施する研修
公開講座  日程が決まった参加型研修
eラーニング動画講座  見る時間が自由な動画研修

中堅研修

中堅社員が会社に求められていることを理解し、会社の課題について考え行動すると共に、部下の育成の方法論を習得していくための研修です。

一社研修

研修タイトル想定研修時間
中堅社員向け 部下育成研修 一社研修 中堅社員向け 部下育成研修【傾聴・承認・個別対応力を磨く】 5時間 (変更可)
中堅社員向け 仕事の進め方研修 一社研修 中堅社員向け 仕事の進め方研修【業務スピードを高める】 6時間 (変更可)
中堅社員向け 課題解決研修 一社研修 中堅社員向け 課題解決研修【課題解決のプロセスを理解する】 6時間 (変更可)
中堅社員向け 組織貢献力強化研修 一社研修 中堅社員向け 組織貢献力強化研修【チームに貢献し、成果を上げる】 3時間 (変更可)
中堅社員向け キャリアデザイン研修 一社研修 中堅社員向け キャリアデザイン研修【強みを活かしチームに貢献する】 4時間 (変更可)
中堅社員向け セルフマネジメント研修 一社研修 中堅社員向け セルフマネジメント研修【成果を出し続ける】 6時間 (変更可)
中堅社員向け コミュニケーション研修 一社研修 中堅社員向け コミュニケーション研修【チームを助ける】 6時間 (変更可)
管理職候補者向け研修 一社研修 管理職候補者向け研修【企業に求められるスキルを磨く】 6時間 (変更可)
中途採用者向け研修 一社研修 中途採用者向け研修【強みを活かして即戦力になる】 4時間 (変更可)
中途社員向け ビジネスマナー研修 一社研修 中途社員向け ビジネスマナー研修【役割理解とスキルの強化】 6時間 (変更可)

公開講座

研修タイトル想定研修時間
中堅社員向け セルフマネジメント研修 公開講座 中堅社員向け セルフマネジメント研修 - 行動と感情を管理する 6時間
中堅社員向け 達成力強化研修 公開講座 中堅社員向け 達成力強化研修 - やり抜く力をつける 6時間
中堅社員向け 巻き込む影響力研修 公開講座 中堅社員向け 巻き込む影響力研修- 立場を最大活用してチームで成果を上げる 6時間
中堅社員向け 組織貢献力強化研修(半日研修) 公開講座 中堅社員向け 組織貢献力強化研修(半日研修) - 主体性と連携力を高める 3時間
中堅社員向け コミュニケーション研修 公開講座 中堅社員向け コミュニケーション研修 - チームで円滑に業務を進める 6時間
中途社員向け ビジネスマナー研修 公開講座 中途社員向け ビジネスマナー研修 – 改めて基本を確認する 6時間
中堅社員向け 課題解決研修 公開講座 中堅社員向け 課題解決研修 - 自ら課題を設定し解決する力を身に付ける 6時間
管理職候補者向け研修 公開講座 管理職候補者向け研修 - 組織からの期待を理解し成果につなげる 6時間

その他の研修

研修タイトル想定研修時間
管理職になるマインド醸成研修 一社研修 管理職になるマインド醸成研修【役割の本質理解と意識改革】 5時間 (変更可)
管理職候補向け キャリアデザイン研修 一社研修 管理職候補向け キャリアデザイン研修【管理職を見据える】 6時間 (変更可)
周囲を巻き込む影響力研修 eラーニング eラーニング動画講座 周囲を巻き込む影響力研修 81分
中堅社員向け セルフマネジメント研修 eラーニング eラーニング動画講座 中堅社員向け セルフマネジメント研修 69分
中堅社員向け 課題解決研修 eラーニング eラーニング動画講座 中堅社員向け 課題解決研修 51分
中堅社員向け リーダーシップ研修 eラーニング eラーニング動画講座 中堅社員向け リーダーシップ研修 47分
速習版:中堅社員向け セルフマネジメント研修 eラーニング eラーニング動画講座 速習版:中堅社員向け セルフマネジメント研修 26分
速習版:中堅社員向け モチベーションコントロール研修 eラーニング eラーニング動画講座 速習版:中堅社員向け モチベーションコントロール研修 19分
速習版:中堅社員向け リーダーシップ研修 eラーニング eラーニング動画講座 速習版:中堅社員向け リーダーシップ研修 24分
速習版:周囲を巻き込む影響力研修 eラーニング eラーニング動画講座 速習版:周囲を巻き込む影響力研修 27分
中堅社員向け コミュニケーション研修 eラーニング eラーニング動画講座 中堅社員向け コミュニケーション研修 87分
中堅社員向け 仕事の進め方研修 eラーニング eラーニング動画講座 中堅社員向け 仕事の進め方研修 58分
中途採用者向け研修 eラーニング eラーニング動画講座 中途採用者向け研修 37分

中堅社員リーダー意識向上研修

次世代リーダーとしての意識を強化しチームを貢献するために必要なスキルを学ぶ研修です。

研修タイトル想定研修時間
中堅社員向け 周囲を巻き込む影響力研修 一社研修 中堅社員向け 周囲を巻き込む影響力研修【チームを動かす】 6時間 (変更可)
中堅社員向け 達成力強化研修 一社研修 中堅社員向け 達成力強化研修【やり抜く力を身に付ける】 6時間 (変更可)
周囲を巻き込む影響力研修 半日編 一社研修 周囲を巻き込む影響力研修 半日編【周囲の協力を引き出す】 3時間 (変更可)
中堅社員向け リーダーシップ研修 一社研修 中堅社員向け リーダーシップ研修【チームで成果を出す】 6時間 (変更可)
中堅社員向け 生産性向上研修 一社研修 中堅社員向け 生産性向上研修【業務を見直せる人材を】 6時間 (変更可)
新任チームリーダー研修 一社研修 新任チームリーダー研修【はじめてのチームマネジメント理解】 6時間 (変更可)
次世代リーダー研修 公開講座 次世代リーダー育成研修 - 組織に貢献できるスキルを身につける 6時間
中堅社員向け リーダーシップ研修 公開講座 中堅社員向け リーダーシップ研修 - 組織に貢献するリーダーへ 6時間
中堅社員向け 生産性向上研修 公開講座 中堅社員向け 生産性向上研修 - 付加価値のある仕事を最大化する 6時間
中堅社員向け 達成力強化研修 eラーニング eラーニング動画講座 中堅社員向け 達成力強化研修 60分

フォロワーシップ研修

フォロワーシップについての基礎的な知識を取得し、メンバーとしてリーダーをしっかり支えるための研修です。

研修タイトル想定研修時間
フォロワーシップ研修 一社研修 フォロワーシップ研修【リーダーを支援する社員を】 6時間 (変更可)
フォロワーシップ研修 半日編 一社研修 フォロワーシップ研修 半日編【自責思考で組織貢献を発揮する】 3時間 (変更可)
フォロワーシップ研修 eラーニング eラーニング動画講座 フォロワーシップ研修 53分
速習版:フォロワーシップ研修 eラーニング eラーニング動画講座 速習版:フォロワーシップ研修 29分

キャリアデザイン研修

社員一人ひとりが自分の将来に向けたビジョンを達成するために、求められる役割とその中で活かせる強みに気づくための研修です。

研修タイトル想定研修時間
キャリアデザイン研修 中堅社員編 一社研修 キャリアデザイン研修 中堅社員編【自律的な人材を育成する】 6時間 (変更可)

モチベーションアップ研修

自分自身のモチベーションをコントロールし、より良い目標設定、成長を目指すための研修です。

研修タイトル想定研修時間
中堅社員モチベーションアップ研修 一社研修 中堅社員モチベーションアップ研修【組織に貢献する】 6時間 (変更可)

研修カリキュラムの例

次のカリキュラムは中堅社員研修に属する中堅社員向け 仕事の進め方研修【業務スピードを高める】のカリキュラムです。研修の流れの例としてご参考ください。

  1. 01仕事の進め方を振り返る

    ゴール

    仕事への向き合い方を理解し、研修の全体像を把握する

    • 【オープニングワーク】仕事の進め方を振り返る
    • 仕事への向き合い方
    • 【ワーク】自身の仕事を振り返ってみる
    • 本研修で扱う内容
  2. 02基本的な仕事の進め方を理解する

    ゴール

    基本的な仕事の進め方を理解し、自身の課題を洗い出す

    • 仕事の目的を理解する
    • 1.やるべきことを洗い出す
    • 【ワーク】取り組むべきことを書き出す
    • 2.優先順位を付ける
    • 【ワーク】緊急度×重要度で自身の仕事を考える
    • 3.プロセスを考える
    • 4.実行する
    • 【ワーク】自身の仕事の進め方を振り返る
  3. 03効率的な仕事の進め方(無駄削減・標準時間)

    ゴール

    無駄な仕事や時間をなくし、生産性を高める

    • 効果的に仕事を進めるメリット
    • 任されている業務の無駄を減らす
    • ECRSの原則:活用例
    • 【ワーク】仕事の無駄を洗い出す
    • 標準時間・標準化表を作成する
    • 【ワーク】標準時間を作る
    • 【ワーク】標準化表の作成
  4. 04ミスを減らす(メモリーミス)

    ゴール

    効率的に仕事を進めるために、メモリーミスへの対策を理解する

    • ミスを減らすことで、効率的に仕事が進む
    • ミスが発生する4つのメカニズムを理解する
    • メモリーミス
    • メモを取る・取らせる
    • 外部記憶補助
    • 符号化
    • 【ワーク】ミスを回避するためのアイディア
  5. LASTミスを減らす(アテンションミス)

    ゴール

    効率的に仕事を進めるために、アテンションミスへの対策を理解する

    • 頑張らない仕組み作り
    • 注意の無駄遣いを減らす
    • 思い込みを減らす
    • チェックリストの作成
    • シングルタスクでスピーディに処理する
    • シングルタスクの方が実践しやすい
    • シングルタスクで仕事を処理するポイント

中堅社員研修参加者(受講者)の声・感想

研修を受講した方から、研修後のアンケートにて以下の感想をいただいております。(2026年現在、直近に実施した研修よりピックアップして表示しております)

IT・通信企業様

内容: 満足・良かった

100.0 %

講師: 満足・良かった

100.0 %
  • すぐに実践できるコミュニケーション方法を学ぶことができた
  • 意見のすり合わせが必要な場面があるため、相手と自分双方のニーズを確認して進めたい
  • 全体を通して、いずれもテキストコミュニケーションではなく「対話の場」が重要だと感じた。多忙な状況であっても、結果的に今日学んだポイントを網羅していれば、1週間かかっていた合意形成を数日にまとめることも可能ではないかと感じた。
  • 普段経験値やなんとなく意識している部分もあったが、構造化や言葉になることで再現性のある形で認識できた。特に合意形成のステップは実際の業務において活用できると感じた。
  • 自分が考える理想像が必ずしも相手の考える理想像と同じとは限らないということを意識したいと思いました。

住宅建設企業様

内容: 満足・良かった

96.4 %

講師: 満足・良かった

100.0 %
  • SQCDRや他責、自責について学ぶことができました。自責思考を活用できればと思います。
  • 非常に実践的で、前向きに捉えられる良い研修だったと感じております。
  • 自身を客観的に見直すことができた。また、抽象的な内容について考えることが苦手だということも自覚した。
  • なあなあにしてきたことは、中堅社員では問題がある可能性があるなと思いました。業務を見返してフォローアップいたします。
  • 業務に対して自分が改善するべきところが分かりました。
  • 自分だけで考えるのではなく、皆さんの意見も聞けて、考える幅が広がりました。

損害保険企業様

内容: 満足・良かった

96.7 %

講師: 満足・良かった

93.3 %
  • フォロワーシップのタイプにより、声掛け方法が分かりました。困った時は、冷静に分類し、適切に対応できるようにしたいと思います。
  • 改めて自身の置かれた立場を考えることができた。目的の重要性を再認識できた。
  • ファロワーについて、定義から役割、目指す姿まで分かりやすく説明していただき、理解が深まりました。
  • 普段の行動と考え方を反省させられる研修でした。
  • 今回の研修を通じて、中堅社員として求められる役割は“自分の業務を遂行する”にとどまらず、周囲を巻き込みながらチーム全体の成果に貢献することであるという点を改めて実感しました。相手に働きかける際のポイントや、自分の思い込み・コミュニケーションスタイルの癖を客観視するワークを通じて、職場での関わり方を見つめ直すよい機会となりました。
  • わかりやすい説明で、内容が理解しやすい研修でした。ワークを通じて、周りのメンバーを想像しながら、どのような行動が「周囲を巻き込む」につながっているのかを知ることができました。また、自分に足りない点や改善すべき点を見直す機会になりました。

化学メーカー様

内容: 満足・良かった

100.0 %

講師: 満足・良かった

100.0 %
  • 今の世の中のビジネスに合った内容でとても満足した研修内容でした。
  • 自分の課題を見つめなおし、また課題に対してのアプローチを学ぶことが出来た。非常に有意義な時間をとなりました。
  • 仕事をするにあたり計画の重要性が学べた。ハラスメント行為で曖昧なところもあり研修に参加してよかったと思います。
  • 部署の違う人の意見が聴けて良かったです。仕事の進め方、問題点など共有できました。目的・目標の違い、そこに向けての段取りの仕方や考えなど、普段の仕事に向き合う姿勢を改善しなければならないと気づかされました。

放送局様

内容: 満足・良かった

91.7 %

講師: 満足・良かった

100.0 %
  • 日常のコミュニケーションで意識すべきポイントがわかった。
  • これまで何気なくしてきたコミュニケーションについて、構造的に把握できたことや、言語化できたことがよかった。
  • 傾聴(最後まで聞く、あいづち、うなずき)は自分に不足しているスキルなので、本日からすぐに実践に移していきたい
  • 傾聴のスキルは磨いていきたい。特に要約。また、伝えるスキルも訓練し、もともと苦手なので要点を文字でまとめてから話すようにしていきたい。

精密機器メーカー様

内容: 満足・良かった

90.0 %

講師: 満足・良かった

100.0 %
  • 心理的安全性について、勉強になりました。
  • 自分が思うだけではなく、一緒に働く皆様達の環境づくりも大切だと思いましたので、相手の気持ちも考え行動していきたいです。
  • 情報のスピード感と共有することの重要性を理解した。スピードを優先した場合、共有が不十分になる事もあるので課題としたい。

中堅社員研修に関するよくあるご質問

中堅社員に求められるスキルはなんですか?

中堅社員には下記のようなスキルが求められます。
1.リーダシップとフォロワーシップ
2.タスクの適切な管理と遂行
3.目的を伴った課題発見・課題分析・課題解決の実行
4.部下の育成
リスキルでは、これらの4つのスキルを身に付けるための研修をご用意しております。

中堅社員研修にグループワークを取り入れることはできますか?

グループワークを取り入れることは可能です。
リスキルでは企業様のニーズや目的に合わせて様々な研修をご提案しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

講師派遣型研修を実施する場合、開催場所は全国で可能でしょうか?

はい、可能です。リスキルは日本全国で研修を行っています。オンライン・対面いずれも全国各地で実施可能です。対象地域:北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,滋賀県,京都府,大阪府,兵庫県,奈良県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県

中堅社員研修をオンラインで実施することは可能ですか?

はい、可能です。リスキルの中堅社員研修は、対面・オンライン・対面とオンライン同時のハイブリッド式からお選びいただくことができます。お気軽にお問合せください。

研修費用を知りたい・見積りを取りたいのですが、どうすれば良いですか?

お見積りは各研修ページより請求できます。簡単な情報だけ入力いただければ、メールアドレス宛にすぐに届くため、手軽に利用できます。 なお、研修時間や日程を増やした場合の費用感や短くした場合の価格については個別お問い合わせください。

リスキルの中堅社員研修では、事前・事後の課題提出はありますか?

いいえ、ございません。リスキルの中堅社員研修では事前の課題提出や、事後の感想文・レポート・報告書の提出などはございません。研修時間内で完結します。なお、研修終了後3~5分で終わるアンケートについては実施いたします。

セミナー形式など、短時間で中堅社員研修を実施することは可能ですか?

はい、可能です。中堅社員研修の実施可能時間に合わせて、1時間~6時間内での調整が可能です。短い時間のため、既存の研修プログラムからどれを選出し編成するか、ご相談しながら組み立てていきます。なお、短時間にしたことよる研修費用についてはお問い合わせください。

他研修と中堅社員研修を組み合わせて、複数日程で研修実施することは可能ですか?

はい、可能です。リスキルの中堅社員研修は組み合わせ自由です。
- 何日間の研修を実施したいか
- 学習させたい研修内容は何か(OJT研修と組み合わせたい、クレーム対応研修を1部入れたい、顧客満足度を高める研修を入れたい、電話応対研修を入れたい、マネジメント力を強化させる内容を入れたい、オペレーターSV研修と組み合わせたい、KPIに関する内容を入れてほしい、データ分析の内容を入れてほしいなど)
- 受講生(従業員様)はどの層か
- その他ご要望(例:オンラインの研修方法がはじめてなのでサポートしてほしい、座学メインで解説を多く入れてほしい、話し方やフィードバックに関するロールプレイングを実施したいなど)
など、ヒアリングさせていただいた上で、適切な研修をご提示いたします。

よくあるご質問の一覧>

豊富な研修実績

リスキルの中堅社員研修は多くの企業様にご好評をいただいています。

書籍による自学自習や、自社内研修などが難しい事項について、体系立てたカリキュラムによる学習の必要性を感じた企業の方から喜びの声を多数頂戴しております。

リスキルの研修は様々な企業様にご利用いただいています

研修実績 導入事例を見てみる

お見積り、お問い合わせはこちらから

お見積り、お問い合わせはこちらから

取扱研修 1021 種類

階層別研修

テーマ別研修

職種別研修

業界別研修

IT研修

見積りを10秒作成

TOPへ

研修のお問い合わせはこちら

リスキルの社員研修に関する
お見積り、お問い合わせはこちらから

お電話はこちら

0120-299-194

0120-299-194

電話受付:月〜金 9:00-19:00(土日祝も研修実施)