社員が自身のキャリアと組織での役割を考え、変化に応じて必要な能力を高めていくための研修を用意しています。
キャリア研修とは、社員が自身のキャリアを考え、今後必要となる能力を高めるための研修です。若手社員から管理職、シニア層まで、幅広い階層・年代を対象に実施します。
将来像を描くキャリアデザインに加え、組織で求められる役割の理解や、新たな知識・スキルの習得まで幅広いテーマを扱います。
キャリアとは、狭い意味では職業や職歴、職業能力を指します。広い意味では、これまでの経験を振り返り、現在から将来へと続く働き方や生き方全体を指します。
キャリアは目標を立てた時点で完成するものではありません。仕事の経験や環境の変化に合わせて、役割や能力を更新しながら積み重ねていくものです。
キャリア研修の目的は、社員が変化に応じて自らのキャリアと能力を更新し続けられるようにすることです。研修を通じて次のような変化を目指します。
Before
キャリアを会社任せにし、これまでの知識・経験の範囲で働く
After
役割や環境の変化を捉え、必要な能力を自ら高め続ける
キャリア研修の主な内容は、大きく3つに分けられます。対象者の階層や年代、導入目的に応じて、必要な内容を選んで組み合わせます。
今の立場で組織から何を期待されているかを把握し、主体的に仕事に取り組む姿勢をつくります。
キャリア自律
会社任せにせず、自身のキャリアを主体的に考えて行動する
役割の確認
組織の方針や、後進の育成など階層・年代ごとに期待される役割を把握する
現状との照らし合わせ
期待される役割と現在の仕事ぶりを比べ、強化すべき点を確認する
キャリアデザインとは、今後どのようなキャリアを歩みたいかを描き、自社の中で目指す目標を定めることです。昇進やマネジメントへの挑戦、定年後の働き方など、考えるべき将来の選択肢は年代や立場、ライフステージによって異なります。そのため、対象者に合わせて仕事と生活の両面から将来を考えるテーマも扱います。
役割を把握し目標を定めたら、その実現に必要な能力を考えます。主な取り組みは次のとおりです。
基本となるのは継続的な能力開発です。そのうえで、変化に応じてリスキリングを取り入れることで、業務や役割が変わってもキャリアを築きやすくなります。
キャリア研修を実施することで、次の効果が期待できます。
事業戦略や業務が変わると、社員に求められるスキルも変わります。継続的な能力開発やリスキリングに取り組むことで、新しい知識・スキルを取り入れる姿勢が社員に定着します。その結果、変化に対応できる人材を外部採用に頼らず社内で育てやすくなります。
出産・育児や介護、定年後の働き方など、ライフステージの変化は社員が今後の働き方に迷いやすい時期です。キャリア研修で仕事と生活の両面から今後を考える機会を設けると、変化の中でも自社で働き続ける見通しを持ちやすくなります。その結果、離職の防止や人材の定着につながります。
ミドル・シニア層が培った経験やノウハウは、組織にとって重要な資産です。キャリア研修で自身の役割を見直すことで、ベテラン社員が後進の育成やノウハウの共有に取り組みやすくなります。個人に蓄積された知識が組織に引き継がれ、業務の属人化を防ぐことにもつながります。
キャリア研修の費用相場は実施形態によって異なります。
| 実施形態 | 相場 | リスキルの金額 |
|---|---|---|
| 一社での研修 | 20〜50万円 / 1日 | 時間・人数を入力すれば見積りを取得できます |
| 公開講座 | 2〜3万円 / 1人 | 16,800円 / 1人 |
| eラーニング レンタル | 1,000〜5,000円 / 1人 | 950円〜 / 1人 |
キャリア研修を、入社2年目・3年目など年次の節目ごとに毎年実施する企業も多くあります。毎年続けるには、1回あたりの費用を抑えることも大切です。リスキルは「一人でも多くの人に社会人教育を」という会社ミッションに基づき、継続して取り入れやすい価格帯で提供しています。
リスキルのキャリア研修には次のような特徴があります。
リスキルでは、今後のキャリアを考える研修から、働き方やスキルを見直す研修まで幅広く揃えています。若手社員からシニア層、管理職まで対象者別の研修もあるため、導入目的や対象者に合わせて選べます。
研修担当者の方からは、次のようなお悩みをよく伺います。
過去の成功体験や固定観念に囚われ、新しい視点を取り入れられない社員がいる。
仕事の進め方へのこだわりが強く、「この仕事は自分にしかできない」と考える社員が多い。
こうした課題がある場合は、キャリアデザインの研修とあわせて、リスキリングのテーマを取り入れる方法があります。描いたキャリアと日々の働き方の見直しを結び付けやすくなります。一社研修はキャリア研修以外のテーマの研修を組み合わせ、複数日程で実施する形にも対応しています。
一社研修は、対面（講師派遣）・オンライン・対面とオンライン同時のハイブリッド形式から選べます。講師派遣型の研修は全国で実施しています。拠点や受講者の勤務状況に合わせて、全社的な展開にも少人数での導入にも対応しやすくなっています。
社員一人ひとりが自身の強みや価値観を振り返り、今後のキャリアの方向性や目標を考えるための研修です。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 12分 | |
| 40分 | |
| 55分 |
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 57分 | |
| 53分 |
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 3時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 44分 |
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 5時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 60分 | |
| 41分 | |
| 43分 | |
| 43分 |
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 3時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 43分 |
リスキリング（学び直し）に適切なテーマをご用意しています。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 64分 |
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 3時間 （変更可） | |
| 35分 |
ベテラン層向け研修は、モチベーション高く知識や経験を次世代へ効果的に継承するための意識改革とスキル習得を支援します。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 2時間 （変更可） |
シニア層向け研修は、知識継承を通じて組織貢献を持続させるための意識改革とスキル習得を目指す内容です。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 46分 |
次のカリキュラムはキャリア研修に属するキャリアデザイン研修 若手社員編【将来設計力を強化する】のカリキュラムです。研修の流れの例としてご参考ください。
01キャリアデザインとは
キャリアデザインの重要性を理解する
02Will：やりたいこと
自分が過去何にモチベーションを持っていたかを振り返り、Will（やりたいこと）を洗い出す
03Can：できること
これまでの経験や業務内容から、あなたが現状「できること」を洗い出す
04Must：やるべきこと
組織や周囲から求められている役割、やるべきことについて考える
LAST目標を設定する
具体的な目標設定の手法を確認する
キャリアデザインを通して、社会人としての自身の成長とそれによる会社への貢献を考えることができる研修です。将来のキャリア設計を考え、それを仕事を通して達成していく方法に落とし込んでいきます。
キャリアプランや目標策定の方法として、Will,Can,Mustのフレームワークを活用します。過去やこれまでの仕事を振り返ること、現在の自身の能力を知ること、組織で求められている役割を考えることによって、今後どこに向かっていくべきかを形にしていきます。解像度が上がってきたものを、明確な目標として設定し、計画を立てることで行動を促せるワークを用意しています。
就職活動で自己分析やキャリアデザインを経験した方も、仕事を始めてからの変化に応じて再度考えてみる機会になれば幸いです。
研修を受講した方から、研修後のアンケートにて以下の感想をいただいております。（2026年現在、直近に実施した研修よりピックアップして表示しております）
はい、ございます。リスキルのキャリア研修では、今までの振り返りや目指す姿を再確認し、今後の道筋を立てていく（＝キャリアデザイン）ワークを各所に用意しています。自身の考え方、目指していくために必要な能力など、今後のやるべき事が明確になることで前向きに働けることを目的としています。
また、ご希望や目的に応じてグループワークを多めに取り入れるなどカリキュラムを調整いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
キャリア研修を受けることによる効果は以下の通りです。
-キャリアデザインを行い、 今までの自身を振り返ることで、「自分にできること」「経験した成功体験」を再認識し、モチベーションが高まる
- 企業から求められる役割を理解し、その役割が果たせているかを把握することで今後強化していくべきスキルや要素を理解できる
- 業務への意識が変わり、目的意識を持って自発的に考え行動する社員が増える
- 具体的なキャリアデザインについて考えることで、今やるべきことを明確にできる
これらはあくまでも一部ですが、キャリア研修を実施することで忙しい日々の中に振り返りの時間を設け、明日からより加速度を増して仕事に取り組める効果があります。キャリアデザインについて考える時間を企業側で確保してあげることが研修を実施するもう一つの目的とも言えるのです。各研修・各ワークすべて目的があるため、退屈や無駄な時間となることがなく、能動的に学べる研修です。
はい。可能です。年代毎にキャリアの課題は異なるため、企業が各年代に求めるゴールと本人の考えのすり合わせを行いつつ、各企業に合わせたワークを行っております。具体的には以下の通りです。
導入期（新入社員～20代前半向け）
成人前期（20代後半～30代向け）
成人後期（40代～50代向け）
シニア社員（60代～向け）
なお、成人後期（40代～50代向け）とシニア社員（60代～向け）を合わせて実施することもできます。お気軽にご相談ください。
はい、可能です。リスキルのキャリア研修は、対面・オンライン・対面とオンライン同時のハイブリッド式からお選びいただくことができます。お気軽にお問合せください。
はい、ございます。キャリアデザインを考える研修の枠組みではなく、内容としては女性活躍推進のテーマとなります。研修プログラムの内容としては対象者ごとに２つに分かれます。
■管理職向けのもの
管理職などの上司が、女性社員にもっと活躍してもらうためにできることを考える研修プログラムです。女性のキャリアはライフイベント（結婚、出産、介護など）に左右されることが多く、男性の協力が増えているものの現状は女性主体で動いているという状況です。働き方にとらわれず女性のキャリア形成を支援していく内容となります。
キャリアデザインを行うことは、どの階層にとっても有意義なものですが、女性にフォーカスを絞って行うことで、管理職の皆様に女性活躍推進についても考えてもらえる研修を実施することができます。ぜひお問合せください。
代表的な研修プログラム：管理職向け 女性活躍推進研修
■女性社員向けのもの
研修を受ける方を女性社員に限定して実施する研修プログラムです。こちらは女性社員向けに作られたものです。キャリア形成について考えることや昇進・昇格をすること、役職につくことの動機づけを行います。
代表的な研修プログラム：若手女性社員向け キャリア構築・モチベーションアップ研修
現状、キャリア研修については日本語のみでご提供しております。ご希望に添えず申し訳ございません。
はい、可能です。リスキルは日本全国で研修を行っています。オンライン・対面いずれも全国各地で実施可能です。対象地域：北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,滋賀県,京都府,大阪府,兵庫県,奈良県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県
はい、可能です。リスキルのキャリア研修は組み合わせ自由です。
- 何日間の研修を実施したいか
- 学習させたい研修内容は何か（例：キャリアデザインの必要性やモチベーション向上について扱ってほしい、人生100年時代のために必要な準備をワークで行いたい、年代別のキャリアプラン例をあげて説明してほしい、キャリアツリーを扱ってほしい、キャリアナレッジや第2のキャリアについて扱ってほしい）
- 受講生（従業員様）はどの層か
など、ヒアリングさせていただいた上で、適切な研修をご提示いたします。
申し訳ございませんが、ご用意がございません。キャリア体験とは、学生や生徒が職場体験を通して自身のキャリアを考えるきっかけとするものを指します。リスキルは社会人向けの研修をご提供しておりますので、ご対応いたしかねる状況です。
株式会社リスキル
リスキルのキャリア研修は、繰り返し様々な企業様に実施いただいています。
自律的な人材を育成するにあたり、その教育を実施できる人員もなかなかおらず、結果として自社内で学習を行うことが難しい分野となっています。体系立てたカリキュラムで学習が出来るキャリア研修は企業の方から多数の喜びの声を頂戴しています。
リスキルの研修は様々な企業様にご利用いただいています
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