リスキルでは企業様からの要望に応え、セミナー型タイムマネジメント研修 セルフマネジメント編をオンラインに対応し実施しております。
セミナー型タイムマネジメント研修 セルフマネジメント編は以下を狙いとした研修です。
本研修は、タイムマネジメントを初めて学ぶ方に対し、自分の時間の使い方を見える化し、優先順位に基づいた行動計画を設計させるのが狙いです。
LIVEオンライン研修はPCやタブレットを通してオンラインで行うLIVE研修です。参加型の研修とすることで、通常の研修と同等の効果を発揮できます。
LIVEオンライン研修はeラーニングとは違う形式の研修です。eラーニングはオンライン上のコンテンツを一人で確認しながら進める自学自習型のラーニングコンテンツを指します。
LIVEオンライン研修は、通常の集合して行う研修をオンライン化したものです。リアルタイムに講師が研修を行い、双方向での研修が行えることが特徴です。
Reskillのオンライン研修は次のように実施します。
| 使用システム | 基本対応はZoomを利用（他のシステムを利用する場合も対応可能） |
|---|---|
| 研修人数 | 通常の研修と同様に各研修の特性による（最大300名まで対応可能） |
| 研修時間 | 通常の研修と同様に内容・要望により調整 |
ご自宅もしくは各企業様の会議室など、受講場所を問わず実施ができます。必要なのはインターネット環境とPCのみです（画面は小さいながらスマートフォンでも実施可能です）。
本研修では、自分の時間の使い方を正しく理解し、生産性の向上につなげるためのセルフマネジメント手法を習得します。セルフマネジメントとは、自身の時間、思考、集中力を管理し、目標達成に向けて行動をデザインするスキルです。
まず、24時間の棚卸しを実施し、自分の時間浪費パターンと、そこに現れる思考のクセ（目的思考、割り切り思考、仕組み思考、削除思考）を明確にします。この気づきをもとに、時間を生み出すための考え方と改善行動を決定します。
次に、タスク管理の核となる重要×緊急マトリクスを学び、理想的な時間配分と判断基準を理解します。生産性に関するスキルを強化したい企業様におすすめの内容です。
自分の時間の使い方に現れる思考のクセを把握できます。目的思考、割り切り思考、仕組み思考、削除思考といった考え方を学びます。
重要×緊急マトリクスでタスクの優先順位をつけられます。マトリクスの4つの領域と理想的な時間配分を理解し、分類する3ステップを実践します。
ポモドーロ・テクニックなどの集中力向上習慣を身に付けられます。集中を妨げるものを排除し、習慣化のための具体的な工夫を学びます。
