リスキルでは企業様からの要望に応え、レジリエンス強化研修をオンラインに対応し実施しております。
レジリエンス強化研修は以下を狙いとした研修です。
レジリエンスの機能や効果を知り、レジリエンスを高める方法を学び、トレーニングを実践していけるようになることで、業務上や日常において困難な状況に直面した際、それを乗り越える強いメンタルを身につけられるようになります。
LIVEオンライン研修はPCやタブレットを通してオンラインで行うLIVE研修です。参加型の研修とすることで、通常の研修と同等の効果を発揮できます。
LIVEオンライン研修はeラーニングとは違う形式の研修です。eラーニングはオンライン上のコンテンツを一人で確認しながら進める自学自習型のラーニングコンテンツを指します。
LIVEオンライン研修は、通常の集合して行う研修をオンライン化したものです。リアルタイムに講師が研修を行い、双方向での研修が行えることが特徴です。
Reskillのオンライン研修は次のように実施します。
| 使用システム | 基本対応はZoomを利用（他のシステムを利用する場合も対応可能） |
|---|---|
| 研修人数 | 通常の研修と同様に各研修の特性による（最大300名まで対応可能） |
| 研修時間 | 通常の研修と同様に内容・要望により調整 |
ご自宅もしくは各企業様の会議室など、受講場所を問わず実施ができます。必要なのはインターネット環境とPCのみです（画面は小さいながらスマートフォンでも実施可能です）。
本研修は、仕事で強いストレスを感じたときなどに、立ち直れる強い心を持つ「レジリエンス」を身につける研修です。
仕事での失敗や上司から叱責を受けたなど、ビジネスシーンにおいて困難な状況に直面し心が折れそうになる機会は少なくありません。また、プライベートでも病気や家族の問題など、つらい状況に陥ることもあります。そんな時、逆境に負けずに困難を克服し、本来の状態に回復できる力がレジリエンスです。
研修内ではレジリエンスという考え方を知ることから始め、その効果を理解し、レジリエンスを身につける動機づけを行います。その上で自己のレジリエンス度のチェックとレジリエンス養成のワークに取り組みます。レジリエンスの獲得のために知るべきこと・なすべきことを凝縮し、短時間でレジリエンスを高めて強いメンタルを養う方法を身につけることができます。
レジリエンスはさまざまな心理学の優れた部分を援用して生み出された考え方です。レジリエンスの背景を知ることで、効果を生む裏づけを理解し、学習へのモチベーションを上げます。
自分が今、備えているレジリエンスの力を知ることで、これまで仕事やプライベートでうまくいかなかった場面を振り返り、納得感を持って、自己の課題を知ることができます。
レジリエンスを高める、取り組みやすい各種のトレーニングの実施方法を学び、また体験してみることで一層興味をもたせ、研修後も主体的に継続して実践するようになります。
