感情の仕組みから適切な伝え方までを学ぶ
このアンガーマネジメント研修のeラーニング動画講座では、怒りが生まれる仕組みを知り、感情に振り回されず冷静に対処する力を身に付けます。怒りの原因となる「べき」の考え方、衝動をやり過ごす4つの技法、アサーティブな自己表現、部下の価値観に合わせた叱り方を習得します。感情的になりがちな方も、冷静に伝えて信頼関係を損なわない関わり方を身に付けられるおすすめの内容です。
購入・レンタルいずれも1講座から利用でき、初期費用や月額費などもないシンプルな価格設定です。導入の手軽さや使いやすさを評価いただき、レンタルの受講者数は前年比170%以上となっています。
年間3900社の研修実績を持つリスキルでは、講師評価の平均が5段階中4.79です。中でも特に高評価の講師陣が動画講座を担当しています。また、講座は必ず2年半以内に更新しており、常に最新の知識・スキルを得られます。
すべての動画講座にテストが付いています。レンタル利用時の管理システムでは、テスト実施状況等に基づいたレポートもリアルタイムで確認でき、受講状況が一目で把握できます。
研修コード：102298 ページ更新日： 講座撮影日：
このeラーニング動画講座では、職場で怒りを冷静に受け止める方法と、相手が納得できる叱り方を身に付けることが狙いです。
対象は以下のとおりです
すべての従業員の方
このeラーニング動画講座では、怒りが生まれる仕組みと「べき」という価値観の関係を整理し、許容範囲を広げる考え方を学びます。
次に、怒りの6タイプから自分の傾向を把握し、衝動的な怒りをやり過ごすコーピングマントラやタイムアウト、カウントバックなどの技法を身に付けます。さらに、怒るべきか否かを重要度と変えられるかどうかの2軸で判断する手順を学びます。後半では、叱ると怒るの違いやタイミング・場所といった叱り方の基本、アサーティブな伝え方を押さえたうえで、4つの部下タイプに応じた指導方法を事例ワークで考えます。
受講後は、感情的な言動を避けながら、相手に正しく伝えられるようになります。
「〜するべき」という思考が怒りを生む理由を押さえ、OK・許容・NGの3ゾーンを手がかりに、許容範囲を広げて怒りを減らす考え方を学びます。
コーピングマントラやタイムアウトなど4つの技法の使い方を学び、自分に合う方法を見つけ、怒りを感じた場面で使えるよう準備します。
叱ると怒るの違いと叱るタイミングの基本を押さえます。価値観の異なる部下への伝え方を、感情的な反発を招かない進め方までを習得します。
| 動画の合計時間 | 48分（動画本数4本： 8分 / 14分 / 15分 / 11分） |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | あり（10問の確認テストを全章終了時に実施） |
| 字幕 | ・買い切りプラン：データで納品 ・レンタルプラン：リアルタイム表示（オン・オフ可） |
| 実施レポート | リアルタイムで確認可能 |
| 閲覧方法 | ・買い切りプラン：動画データを送付（mp4形式） ・レンタルプラン：オンライン閲覧 |
1. 怒りとは
怒りという感情とアンガーマネジメントの基礎を理解する
2. 怒りのセルフコントロール
自分の怒りの傾向を理解し、怒りを感じた時の対処法を学ぶ
3. アサーティブに感情を伝える
アサーティブな考えを身に付け、怒るべき場面で適切に叱ることができる
LAST. 相手に合わせた伝え方
相手のタイプを理解し、お互い納得できる叱り方を身に付ける
| 利用料金 | 249,000円（利用期間・人数制限なし） 見積書を作成 |
| 提供形式 | 動画データを送付（mp4形式）ご利用の流れ |
| 閲覧方法 | 自社のLMSやファイルサーバー等 （オプション）受講サイト提供のお問い合わせ |
| 動画の合計時間 |
48分（動画本数4本：450MB）
8分 : 76MB / 14分 : 130MB / 15分 : 144MB / 11分 : 100MB |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | テストのWordファイルをご送付（追加費用はかかりません） |
| 字幕 | データでご送付 |
| 利用開始 | お申込み後 1営業日以内 |
| お支払い | 購入の翌月末払い（購入時に請求書を発行） |
| 購入後のサポート | 購入後1年以内に動画を再撮影した場合、新しい動画データを無償で提供 |
| 動画の合計時間 | 48分（動画本数4本： 8分 / 14分 / 15分 / 11分） |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | オンライン上で選択式問題を実施 |
| 字幕 | リアルタイム表示（オン・オフ可） |
| 実施レポート | 各受講者の実施状況を出力可能 |
| 利用開始 | 実施開始日を指定 |
| 利用期間 | ご指定の期間（閲覧結果等は利用終了後も閲覧可能） |
| お支払い | 開始日の翌月末（お申込み時に請求書を発行） |
| 利用期間 | 利用開始日 | 閲覧方法 | 利用料 | お申込み |
|---|---|---|---|---|
| 4週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
1,680円 / 人 見積書作成 |
申込む |
| 2週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
1,390円 / 人 見積書作成 |
申込む |
| 1週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
950円 / 人 |
Reskill Team利用企業 限定プラン |
当ページの研修はアンガーマネジメント研修（スライド＋音声のみ）の動画講座です。その他の研修や関連研修は下記より確認ください。
